Неделя Здоровья

             С целью приобщения детей к занятиям спортом, пропаганде физической культуры и здорового образа жизни в детском саду с 08.10.18 – 12.10.18г. прошла  неделя  здоровья. Вся деятельность детей в эту неделю была направлена на тему «здоровья и спорта». Вместо привычной деятельности детей ожидал целый калейдоскоп ярких мероприятий и интересных событий. В каждой возрастной группе были проведены спортивные развлечения:

-  младший возраст «Здоровье в порядке – спасибо зарядке»;

-  средний возраст «Здоровье - здорово»;

-  старший возраст «День здоровья»;

- подготовительный к школе возраст «День здоровья».

            Так же были привлечены в работу родители. Вместе с детьми они совместно поучаствовали в конкурсе кроссвордов на тему: «Спорт и здоровье».

           Неделя прошла продуктивно, весело и активно. Дети получили большое удовольствие от прошедших мероприятий, закрепили свои знания о здоровом образе жизни, а также получили заряд бодрости и хорошего настроения.

кросс нации

           Теплым, солнечным днем 12.09.2018г, был проведен Всероссийский праздник: «Кросс наций», среди воспитанников детского сада. Этот забег стал настоящим всеобщим праздником, который вошёл в традицию жизни детского сада. 

              Все участники забега проявили быстроту, ловкость и силу воли, добежав до финишной черты, а болельщики дружно поддерживали товарищей. Каждый участник получил массу положительных эмоций, чувство веры в себя и радости успехам своих сверстников!

      По итогам забегов были выявлены и награждены дипломами самые быстрые воспитанники. Все участники соревнований получили сладкие призы, а ещё заряд энергии и хорошего настроения.

          15 сентября в целях привлечения трудящихся и учащейся молодёжи городского округа Среднеуральск к регулярным занятиям физической культурой и спортом, пропаганды физической культуры и спорта среди населения, пропаганды здорового образа жизни состоялся Всероссийский день бега «Кросс наций — 2018».

         «Золотой петушок» представляли 10 сотрудников детского сада в трёх возрастных категориях: женщины до 30, женщины до 40 и женщины до 50 лет.

         Выражаем огромную благодарность всем сотрудникам, принявшим участие в «Кроссе наций — 2018»!!!

Спортивная форма

Спортивная форма

Физкультурные занятия – основная форма систематического обучения детей физическим упражнениям.  Значение занятий заключается в комплексном формировании культуры движений, в систематическом осуществлении оздоровительных, образовательных и воспитательных задач, выполнение которых обеспечивает физическое развитие, функциональное совершенствование организма, укрепление здоровья ребенка, приобретение им правильных двигательных навыков, воспитание физических качеств и эмоционально-положительного отношения к физкультуре и спорту, всестороннее развитие личности.

              Физкультурное занятие обязательно требует соблюдения техники безопасности  при его проведении. Одним из обязательных условий ее соблюдения является наличие  спортивной формы у детей. Наличие формы позволяет ребёнку чувствовать себя комфортно в психологическом плане. Надевая спортивную форму, ребенок настраивается к занятиям, что повышает эффективность физических нагрузок.

              Для занятий физическими упражнениями в детском саду малышу понадобится легкая спортивная обувь с прочной резиновой подошвой. Спортивная обувь при активных движениях должна надежно поддерживать стопу ребенка. Для профилактики травм важна плотная фиксация стопы. Чешки для занятий физкультурой в детском саду надевать ребенку не следуют, они подходят только для музыкальных занятий, поскольку тонкая кожаная подошва чешек скользит, кроме этого, чешки не обеспечивают поддержку и фиксацию стопы. Ножки ребенка растут очень быстро. Поэтому не забывайте почаще проверять, не жмет ли малышу его обувь, удобно ли ему в ней ходить. Помните, что неудобная обувь может не только вызывать у ребенка дискомфортные ощущения, но и негативно отразиться на формировании его ножек.

              Футболка должна быть изготовлена из натуральных, дышащих материалов. Желательно, чтобы у всех детей группы были футболки определённого (белого) цвета. Это вырабатывает у детей командный дух при проведении эстафет и спортивных праздников. Шорты должны быть темного цвета, неширокие, не ниже колен. Многие дети приходят на занятие в бриджах, что мешает им выполнять основные виды движения, такие как прыжки, бег, упражнения на растяжку и т.д.

ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР ОБУВИ

             Правильно подобранная, удобная обувь очень важна для нормального развития стоп ребенка, для профилактики плоскостопия. Тесная обувь, так же как и слишком свободная, вредна и даже может быть причиной некоторых заболеваний стоп. Короткая и узкая обувь ограничивает движение в суставах, почти полностью исключает подвижность пальцев, приводит к их искривлению, а также нарушает кровообращение. Поэтому ноги в тесной обуви быстро замерзают, а холодные стопы - частая причина простудных заболеваний. Слишком широкая и свободная обувь приводит к смещению стопы при движении, в результате чего возможны подвывихи в голеностопном суставе,

нарушается походка.

             Для того чтобы подобрать обувь, необходимо правильно определить размер стопы ребенка. Следует учитывать, что размер стопы при нагрузке увеличивается, как в длину, так и ширину. Измеряйте размер стопы только у стоящего ребенка.

             При покупке новой обуви обратите внимание на задник, он должен быть

достаточно жестким, чтобы удерживать пятку в правильном положении. Особенно это важно для часто болеющих, ослабленных детей с признаками рахита, с искривлением ног. Таким детям лучше покупать высокие ботинки, которые надежно фиксируют голеностопные суставы.

              Подошва-это тоже очень важно - должна быть эластичной, чтобы не препятствовать колыханию стопы при ходьбе. Кроме того, необходим маленький каблучок, высотой 2-3 см.

Не забывайте, что нога ребенка растет очень быстро, поэтому необходимо ее измерять не реже 1 раза в 2-3 месяца, чтобы, вовремя заметить изменения и подобрать новую обувь. Родители должны помнить, что неправильно подобранная обувь является наибольшим злом для нежных стоп ребенка.

             Внимание на стопы следует обращать буквально с рождения. Нельзя стеснять их тесными носками, тугими ползунками, не желательно детям до года надевать ботинки. Свободные, неограниченные движения способствует правильному развитию мышц, связок и костей, что, в конечном итоге, определяет строение и форму стоп.

             Очень полезно предоставлять малышу возможность ходить босиком: летом - по земле, траве, песку или гальке, дома - по полу, по коврикам с рельефными поверхностями.